Skimerke

Skrevet av Gustav Unsgård | 12. mars 2010

Hei !

Torsdag 18 mars blir det mulighet for å ta skimerket. Fellesstart i lysløypa på Klefstadhaugen kl 1830. Valgfri stilart. Samtidig blir det mulighet for å gå et poengrenn for de som ikke har fått gått 3 poengrenn tidligere.kravene til Skimerke finner du her

Løypa bør være lett i begynnelsen med tiltagende vanskeligsgrad, småkupert, varierende og uten for store stigninger. Samme løype kan brukes hele sesongen og gjerne år etter år.

K 10 år og yngre	2 km	17 min
K 11 - 12 år	2 km	15 min
K 13 - 14 år	3 km	21 min
K 15 - 16 år	5 km	35 min
K 17 - 18 år	5 km	34 min
K 19 - 35 år	5 km	33 min
K 36 - 50 år	5 km	38 min
K 51 - 60 år	2,5 km	21 min
K 51 - 60 år	5 km	43 min
K 61 - 65 år	2,5 km	25 min
K 61 - 65 år	5 km	51 min
K 66 - 70 år	2,5 km	27 min
K 66 - 70 år	5 km	56 min
K 71 - 75 år	2,5 km	29 min
K 71 - 75 år	5 km	61 min
K 76 og eldre	2,5 km	32 min
K 76 og eldre	5 km	66 min

M 10 år og yngre	2 km	17 min
M 11 - 12 år	2 km	15 min
M 13 - 14 år	3 km	21 min
M 15 - 16 år	5 km	29 min
M 17 - 18 år	10 km	54 min
M 19 - 35 år	10 km	48 min
M 36 - 50 år	10 km	55 min
M 51 - 60 år	5 km	29 min
M 51 - 60 år	10 km	60 min
M 61 - 65 år	5 km	33 min
M 61 - 65 år	10 km	68 min
M 66 - 70 år	5 km	36 min
M 66 - 70 år	10 km	73 min
M 71 - 75 år	5 km	38 min
M 71 - 75 år	10 km	78 min
M 76 år og eldre	5 km	41 min
M 76 år og eldre	10 km	83 min

	Barnas Skiklubb
	Byåsen ski
	Føremeldingen
	Langrenn.com
	Påmeldinger
	Sør Trøndelag skikrets

SjøsportMini Triathlon & Sjøsportens Ettermiddag 30/08/2010 \| . Les mer...	TrimAerobic høsten 2010 24/08/2010 \| Bjørn Otto Haug AEROBIC - STEP - STYRKE Da er vi klare for oppstart av en ny sesong med variert styrke- og kondisjonstrening. Det blir 12 kvelder med trening i høst i gymsa [ ... ] Les mer...
FotballOppdatert sportsplan og trenerforum 21/08/2010 \| Anders Strand Under klubbhåndbok/sportsplan er det nå lagt ut en ny versjon av sportsplan. For å gi alle trenerne mulighet til å få en gjennomgang av sportsplanen og komme med innspill arrangeres det [ ... ] Les mer...	FotballKampoppsett høsten 2010 10/08/2010 \| Linda Jacobsen Sommerferien er nå snart på hell og fotballens høst-sesong står for døren. Høstens hjemmekamper er nå oppdatert og ligger i venstremenyen under kampoppsett. Her kan dere følge med på hvilk [ ... ] Les mer...
HåndballStyrketrening 18/06/2010 \| Ann Iren Øyaas Et tips til J14 (og alle andre håndballspillere) er å lese denne artikkelen. Den handler om hvor viktig det er med styrketrening. Påmindelse fra det dere snakket om på avsluttninga. htt [ ... ] Les mer...	HåndballSommerferie! 18/06/2010 \| Ann Iren Øyaas Håndballsesongen har nå tatt en liten sommerferie. For de minste har fotballen tatt over og driver med treningen utover sommeren. J 96 og J 99 driver fortsatt med håndballtreninger. Vi håper [ ... ] Les mer...
TrimTRIM 2010 15/06/2010 \| Bjørn Otto Haug Trimsesongen er i gang! Trimboksene: Det ble servert kaffe og vafler på 10 trimbokser 1. mai. Våren var imidlertid ikke med oss,- ved flere bokser var det mer snø enn barmark. På [ ... ] Les mer...	FotballFotballskolen 2010 13/06/2010 \| Roger Holm Fotballskolen 2010 på Stormyra er akurat avsluttet når jeg sitter og skriver dette. Bred og god omtale vedrørende arrangementet vil komme i idrettsbladets neste nummer, men jeg vil umidelbar [ ... ] Les mer...
TrimSOMMERTRIM 20/04/2010 \| Bjørn Otto Haug Sesongen for trimboksene startet 1. april. For nye trimmere er boksenes plassering lagt inn på nettsiden under Trim "dokumenter". Tradisjon tro serveres kaffe og vafler og loddsalg 1. mai [ ... ] Les mer...	FotballUtlån av baner 09/04/2010 \| Linda Jacobsen Utlån av ledig tid på baneanleggene til trening, treningskamper etc. vil oppdateres fortløpende. Se linken til venstre. Les mer...

SjøsportMini Triathlon & Sjøsportens Ettermiddag 30/08/2010 \| . Les mer...	TrimAerobic høsten 2010 24/08/2010 \| Bjørn Otto Haug AEROBIC - STEP - STYRKE Da er vi klare for oppstart av en ny sesong med variert styrke- og kondisjonstrening. Det blir 12 kvelder med trening i høst i gymsa [ ... ] Les mer...
FotballOppdatert sportsplan og trenerforum 21/08/2010 \| Anders Strand Under klubbhåndbok/sportsplan er det nå lagt ut en ny versjon av sportsplan. For å gi alle trenerne mulighet til å få en gjennomgang av sportsplanen og komme med innspill arrangeres det [ ... ] Les mer...	FotballKampoppsett høsten 2010 10/08/2010 \| Linda Jacobsen Sommerferien er nå snart på hell og fotballens høst-sesong står for døren. Høstens hjemmekamper er nå oppdatert og ligger i venstremenyen under kampoppsett. Her kan dere følge med på hvilk [ ... ] Les mer...
HåndballStyrketrening 18/06/2010 \| Ann Iren Øyaas Et tips til J14 (og alle andre håndballspillere) er å lese denne artikkelen. Den handler om hvor viktig det er med styrketrening. Påmindelse fra det dere snakket om på avsluttninga. htt [ ... ] Les mer...	HåndballSommerferie! 18/06/2010 \| Ann Iren Øyaas Håndballsesongen har nå tatt en liten sommerferie. For de minste har fotballen tatt over og driver med treningen utover sommeren. J 96 og J 99 driver fortsatt med håndballtreninger. Vi håper [ ... ] Les mer...
TrimTRIM 2010 15/06/2010 \| Bjørn Otto Haug Trimsesongen er i gang! Trimboksene: Det ble servert kaffe og vafler på 10 trimbokser 1. mai. Våren var imidlertid ikke med oss,- ved flere bokser var det mer snø enn barmark. På [ ... ] Les mer...	FotballFotballskolen 2010 13/06/2010 \| Roger Holm Fotballskolen 2010 på Stormyra er akurat avsluttet når jeg sitter og skriver dette. Bred og god omtale vedrørende arrangementet vil komme i idrettsbladets neste nummer, men jeg vil umidelbar [ ... ] Les mer...
TrimSOMMERTRIM 20/04/2010 \| Bjørn Otto Haug Sesongen for trimboksene startet 1. april. For nye trimmere er boksenes plassering lagt inn på nettsiden under Trim "dokumenter". Tradisjon tro serveres kaffe og vafler og loddsalg 1. mai [ ... ] Les mer...	FotballUtlån av baner 09/04/2010 \| Linda Jacobsen Utlån av ledig tid på baneanleggene til trening, treningskamper etc. vil oppdateres fortløpende. Se linken til venstre. Les mer...

Skimerke

Ski Meny

Ski Linker